1、床頭以舒服第一

　　在床上，我們老是愛好半倚半靠，當我們不能不用腦殼靠在床頭板上支持起半個身材時，脊椎的疾病大概就離我們沒有遠瞭，是軟、是硬、是直、是斜，床頭的計劃決議瞭背頸的舒服。

　　靠在床上的時刻，我們偶然會用一堆軟墊子來找舒服。另有費事的方法，挑選一個床頭能夠運動的床，那末一個舒服的角度便可以任你調治。

　　　　

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